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Jetzt kriegt Heidi von Tamara ihr Fett weg - Grafin von Nayhauß über ihre Babypauseund warum sie Crash-Diäten für falsch hält
Berlin - Sie will lieber ihr Baby im Arm wiegen als Gewichte stemmen. Vor acht Wochen brachte Tamara Gräfin von Nayhauß (38) Sohn Louis zur Welt, ihr zweites Kind.
Und macht nun etwas, was heute im Showbiz immer seltener wird: eine echte Babypause, in der sie nur für ihre Kinder da ist! Erst im Oktober ist die Moderatorin wieder für das ZDF mit dem Format
"Gräfin Nayhauß trifft…" im Einsatz. Bis dahin rackert sie sich allerdings nicht für ihre Figur ab. Nayhauß zu BILD: Ich wäre körperlich jetzt noch zu müde,
um ein Fitness-Training durchzustehen.
Keine Ahnung wie Heidi Klum und Co. das machen, die direkt nach der Geburt wieder anfangen." Die Gräfin zieht das Kinderzimmer dem Gym vor: Ich will lieber mit meinem Kind zusammen sein,
als mich mit einem Personal Trainer zu stressen." Und dann kriegt das "Übermodel" sein Fett weg: "Heidi Klum ist ein falsches Vorbild! Viele junge Mütter setzen sich durch sie unter Druck
und sind mit dem Abnehmen ungeduldig geworden." Heidis Programm ist hart, sehr hart: Täglich zwei Stunden Spezial-Work-out mit Personal Trainer David Kirsch. Kein Obst, kein Brot, keine Nudeln.
Stattdessen Eiweiß von hart gekochten Eiern, mageren gedünsteten Fisch, Geflügel, Salat, Gemüse. Maximal 900 Kalorien am Tag. Das Abnehm-Programm, mit dem die Gräfin 24 Babypfunde
verloren hat,
ist auch hart. Aber süß: Louis! "Alle drei Stunden muss ich nachts zur Stelle sein. Aber die ständige Müdigkeit nehme ich gerne in Kauf, denn Louis ist einfach so ein unglaublich niedlicher Knopf.
Er hat Haare wie ein frisch geschlüpftes Küken."
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